Más allá del conocimiento teórico: el papel transformador del mindfulness en la educación sanitaria.

Quintana Diaz, Leslye

Más allá del conocimiento teórico: el papel transformador del mindfulness en la educación sanitaria.

Files

Carta+mindfulness.pdf(180.45 KB)

Date

2025-11-04

Authors

Quintana Diaz, Leslye

Publisher

Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones

Abstract

La formación en ciencias de la salud ha priorizado tradicionalmente el desarrollo de conocimientos teóricos y competencias técnicas, otorgando menor prioridad a la dimensión emocional, relacional y humana del cuidado. Esta brecha cobra especial relevancia frente a la elevada prevalencia de estrés académico, ansiedad y burnout en estudiantes de carreras de salud. En este contexto, las intervenciones basadas en mindfulness se han consolidado como una estrategia efectiva para promover la regulación emocional, la resiliencia y la adaptación cognitiva en escenarios de alta exigencia. Evidencia reciente demuestra que estas prácticas reducen significativamente el agotamiento académico y mejoran el bienestar psicológico en estudiantes de medicina

Keywords

Rendimiento académico , Estudiantes del área de la salud , Atención plena

Citation

Quintana Diaz, L. (2025). Más allá del conocimiento teórico: el papel transformador del mindfulness en la educación sanitaria . Revista Española De Educación Médica, 6(6).