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Gender differences and predictors of the impact of self-regulated learning in physical education on muscle strengthening in adolescents

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dc.contributor.authorVidal-Conti, Josep
dc.contributor.authorBujosa-Quetglas, Guillem
dc.contributor.departmentSin departamento asociado
dc.date.accessioned2025-12-29T09:20:27Z
dc.date.available2025-12-29T09:20:27Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractLa baja participación en la actividad física de fortalecimiento muscular (MSPA), especialmente entre las adolescentes, pone de manifiesto la importancia de la autorregulación para fomentar este hábito. Dada la relevancia de la autoeficacia para que los estudiantes adolescentes de educación física inicien y mantengan hábitos saludables de actividad física, este estudio exploró cómo las variables del modelo de Zimmerman (autoeficacia, planificación, autocontrol, esfuerzo, evaluación y reflexión) se relacionan con el género y afectan los niveles informados de hábitos saludables de actividad física. El modelo de aprendizaje autorregulado (SRL) de Zimmerman se aplicó en 295 adolescentes (12–17 años; M = 14.2, SD = 1.47; 53.9 % hombres, 46.1 % mujeres). El estudio transversal evaluó el SRL y la MSPA mediante cuestionarios específicos. Se encontraron diferencias significativas en la autoeficacia (p = 0.008), el esfuerzo (p < 0.001) y la autorreflexión (p = 0.014), con puntuaciones más altas en los hombres, mientras que la puntuación total de autorregulación favoreció a las mujeres (p = 0.035). Niveles más altos de MSPA se asociaron con puntuaciones más elevadas de SRL en todas sus dimensiones: autoeficacia (ε² = 0.1893), planificación (ε² = 0.0957), esfuerzo (ε² = 0.1821), autocontrol (ε² = 0.0808), evaluación (ε² = 0.1057), reflexión (ε² = 0.1367) y puntuación total de autorregulación (ε² = 0.184). El modelo explicó el 20.9 %/ de la variabilidad de la MSPA, siendo la autoeficacia (p = 0.006) y el esfuerzo (p = 0.034) predictores significativos. El estudio subraya la necesidad de integrar el SRL en intervenciones educativas orientadas a promover la MSPA, mediante enfoques inclusivos e instrucción explícita.
dc.description.abstractLow participation in muscle-strengthening physical activity (MSPA), especially among adolescent girls, highlights the importance of self-regulation in fostering this habit. Given the importance of self-efficacy for adolescent physical education students in initiating and maintaining healthy physical activity habits, this study explored how variables from Zimmerman’s model (self-efficacy, planning, self-control, effort, evaluation, and reflection) relate to gender and affect participants’ reported levels of healthy physical activity habits. Zimmerman's self-regulated learning (SRL) model was implemented in 295 adolescents (12-17 years; M = 14.2, SD = 1.47; 53.9 % male, 46.1 % female). The cross-sectional study assessed SRL and MSPA using specific questionnaires. Significant differences were found in self-efficacy (p = 0.008), effort (p < 0.001) and self-reflection (p = 0.014), with higher scores in men, whereas the total self-regulation score favoured women (p = 0.035). Higher MSPA levels were associated with higher SRL scores across all dimensions of SRL: self-efficacy (ε² = 0.1893), planning (ε² = 0.0957), effort (ε² = 0.1821), self-control (ε² = 0.0808), evaluation (ε² = 0.1057), reflection (ε² = 0.1367) and total self-regulation score (ε² = 0.184). The model explained 20.9 % of the variability in MSPA, with self-efficacy (p = 0.006) and effort (p = 0.034) as significant predictors. The study underscores the need to integrate SRL into MSPA-promoting educational interventions using inclusive approaches and explicit instruction.
dc.formatapplication/pdf
dc.format.extent21
dc.identifier.citationSport TK, Vol.14, 2025
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.6018/sportk.619351
dc.identifier.eissn2340-8812
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10201/183229
dc.languagespa
dc.publisherServicio de Publicaciones. Universidad de Murcia
dc.relationSin financiación externa a la Universidad
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International*
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/*
dc.subjectPhysical Activity
dc.subjectStrength Endurance
dc.subjectHealthy Habits
dc.subjectAutorregulación
dc.subjectActividad física
dc.subjectFuerza Resistencia
dc.subjectHábitos Saludables
dc.subjectSelf-Regulation
dc.subject.odsNo relacionado con ningún objetivo de desarrollo sostenible
dc.titleGender differences and predictors of the impact of self-regulated learning in physical education on muscle strengthening in adolescents
dc.title.alternativeDiferencias de género y predictores del impacto del aprendizaje autorregulado en la educación física sobre el fortalecimiento muscular en adolescentes
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dspace.entity.typePublicationes
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