Publication: ¿Hay beneficios psicosociales por la práctica Pilates? Un análisis de la literatura científica
Authors
Boix Vilella, Salvador ; León Zarceño, Eva ; Serrano Rosa, Miguel Ángel
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Publisher
Universidad de Murcia
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DOI
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info:eu-repo/semantics/article
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Abstract
En los últimos 5 años, las bases de datos analizadas muestran un
notable incremento en el número de publicaciones sobre Pilates. La enorme
difusión y popularidad del método Pilates podría deberse a los beneficios
físicos, psíquicos y sociales que las personas podrían obtener con su práctica.
Desde el ámbito científico, existe la necesidad de actualizar y evaluar
objetivamente los resultados ya existentes sobre los posibles beneficios que
puede producir la práctica de Pilates sobre la salud. Esta revisión, pretende
comprobar si hay una su%ciente fundamentación científica que justifique
sus beneficios en la salud psicológica de los practicantes de Pilates. Para
ello se ha realizado una búsqueda sistemática, utilizando como criterio de
búsqueda la palabra “Pilates”, en las bases de datos: ScienceDirect, Pubmed,
Lilacs, PsycARTICLES, CSIC-ISOC y Dialnet. Entre las variables psicológicas
que han sido estudiadas las más relevantes han resultado ser la calidad
de vida, la depresión, el estado de ánimo, la autoeficacia generalizada y los
aspectos relativos al sueño. Por otro lado, teniendo en cuenta las singularidades
del propio método se van a exponer futuras líneas de investigación.
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