Sainz de Baranda Andújar, Pilar

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Universidad de Murcia. Departamento de Actividad Física y Deporte

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Cuantificación de los niveles de actividad física a través de podómetros en las clases de Educación Física: Un estudio piloto
(Universidad de Murcia, 2018) Sánchez-Baño, María; Visiedo, Andrea; Sainz de Baranda Andújar, Pilar
La inactividad física durante los primeros años de vida está reconocida actualmente como un factor importante en el incremento de los niveles de obesidad y de otros trastornos médicos graves que se observan en los escolares europeos. Los escolares pasan una gran parte de su tiempo en el entorno escolar y éste debería convertirse en un entorno propicio para promocionar la actividad física. A nivel mundial, las pautas de actividad física para la salud pública incluyen un énfasis especial en poblaciones de niños (típicamente 6-11 años) y adolescentes (típicamente 12-19 años). Las directrices existentes normalmente se expresan en términos de frecuencia, el tiempo y la intensidad de la conducta. Sin embargo, con el avance tecnológico han aparecido nuevas alternativas para medir los niveles de actividad física, destacando el uso de los acelerómetros y podómetros en la investigación y en la práctica como una aproximación razonable del volumen de la actividad física diaria. El presente estudio tiene como objetivo medir la cantidad de actividad física realizada en las clases de educación física. La muestra quedó compuesta por 70 escolares (41 niños y 29 niñas) con un rango de edad de 10 y 12 años en una escuela de la Región de Murcia. Un podómetro fue utilizado para cuantiicar los niveles de actividad física. Se analizaron dos sesiones de la Unidad Didáctica Juegos y Deportes Alternativos. Los resultados mostraron una media de pasos/día de 3.318 (3.467,3 pasos/día en niños y 3.107,2 pasos/día en niñas). Esta cantidad representa el 20.1% y el 28.85% de la cantidad total recomendada en función del límite del rango tenido en cuenta (11.000 y 16.500 pasos/día).
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Diseño y validación de un cuestionario para valorar las preferencias y satisfacciones en jóvenes jugadores de baloncesto
(Universidad de Murcia, 2008) Palao Andrés, José Manuel; Ortega Toro, Enrique; Giménez Egido, José María; Sainz de Baranda Andújar, Pilar
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Valoración inicial del usuario
Cejudo Palomo, Antonio; Martínez Romero, María Teresa; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del Deporte
Material docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la materia de Actividad Física y Salud, y específicamente con la asignatura de Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio
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Actividades dirigidas con soporte musical. Iniciación.
(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Cejudo Palomo, Antonio; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
Material docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
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Lesiones musculares. Musculatura isquiosural. Parte 2
Ayala Rodríguez, Francisco; Robles Palazón, Francisco Javier; Aparicio Sarmiento, Alba; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
Material docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la materia de Actividad Física y Salud, y específicamente con la asignatura de Readaptación deportiva y reentrenamiento físico-deportivo.
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Classification System of the Sagittal Integral Morphotype in Children from the Region of Murcia (Spain): ISQUIOS Programme
(MDPI, 2020-04-04) Collazo Diéguez, Mónica; Andújar, Pilar; Santonja Medina, Fernando; Martínez Romero, María Teresa; Rodríguez Ferrán, Olga; Aparicio Sarmiento, Alba; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Actividad Física y Deporte
The sagittal spinal morphology presents 4 physiological curvatures that increase endurance to axial compression forces and allow adequate postural balance. These curves must remain within normal ranges to achieve a static and dynamic balance, a correct functioning of the muscles and an adequate distribution of the loads, and thus minimize the injury risk. The purpose of this study was to categorize the sagittal spinal alignment according to the different morphotypes obtained for each curve in standing, slump sitting, and trunk forward bending positions in schoolchildren. It was a cross-sectional study. Sagittal spinal curvatures were assessed in 731 students from 16 elementary schools. In the sagittal standing position assessment, 70.45% and 89.06% of schoolchildren presented a “normal” morphotype for both dorsal and lumbar curves, respectively. After the application of the “Sagittal Integral Morphotype” protocol according to the morphotypes obtained in the three positions assessment (standing, slump sitting, and trunk forward bending), it was observed how the frequency of normal morphotypes for the dorsal and lumbar curve decreased considerably (only 32% and 6.6% of children obtained a “normal sagittal integral morphotype” for the thoracic and lumbar curvatures, respectively). These results show how it is necessary to include the slump sitting and trunk forward bending assessment as part of the protocol to define the “integral” sagittal alignment of the spine and establish a correct diagnosis. The use of the diagnostic classification presented in this study will allow early detection of misalignment not identified with the assessment of standing position.
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Análisis bibliométrico de la producción científica sobre las actividades colectivas
(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del Deporte
Material docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
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Mecanismo de lesión. Parte 2. Tobillo, espalda y cabeza
Ayala Rodríguez, Francisco; Robles Palazón, Francisco Javier; Aparicio Sarmiento, Alba; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del Deporte
Material docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la materia de Actividad Física y Salud, y específicamente con la asignatura de Readaptación deportiva y reentrenamiento físico-deportivo.
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Procedimientos de exploración y valores de referencia del rango de movimiento de la abducción de la cadera en deportistas. ¿Una herramienta en la prevención de lesiones?
(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2016) Ayala Rodríguez, Francisco; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Santonja Medina, Fernando; Facultad de Ciencias del Deporte
El rango de movimiento limitado de la abducción de la cadera por una menor extensibilidad o cortedad de los aductores predispone a ciertas lesiones deportivas. Las pruebas angulares de la Abducción de la Cadera con Pierna Recta y la Abducción de la Cadera en Flexión deben incluirse en cualquier evaluación deportiva músculo-esquelética. La utilización de ambas pruebas exploratorias permitirá evaluar especificamente la extensibilidad aductora. Para la medición del rango será necesario el uso de un goniómetro de rama larga y de un inclinómetro con varilla telescópica. De manera general, se han encontrado elevados valores de fiabilidad relativa y absoluta en el test ABPR. Por el contrario, no se han encontrado estudios que analicen la fiabilidad del test ABF
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Epidemiología de lesiones
Ayala Rodríguez, Francisco; Robles Palazón, Francisco Javier; Aparicio Sarmiento, Alba; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del Deporte