Browsing by Subject "physical activity"
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- PublicationOpen AccessAnálisis inicial de la enseñanza del idioma español por medio de actividades deportivas en Varsovia (Polonia)(Universidad de Zaragoza, Asociación Universitaria de Formación del Profesorado (AUFOP), 2020) Maliszewska, Anna AleksandraEl presente artículo muestra la metodología utilizada para la enseñanza del idioma español por medio de las actividades deportivas (Educación Física) en la escuela trilingüe de Varsovia (Polonia). En este estudio han participado 102 niños y niñas de 7 a 12 año cuyo profesorado de actividades deportivas es nativo español y desarrolla la material únicamente en dicho idioma. Los resultados muestran que en un periodo de entre 3 y 5 años el alumnado adquiere un nivel de español igual o superior al B1. Pese a que no se ha podido establecer relación entre el aprendizaje de actividades deportivas y el nivel lingüístico, atendiendo a los resultados académicos de quienes tienen un nivel bajo de español, el contexto de las actividades deportivas se vislumbra como favorable en el desarrollo de la competencia motriz.
- PublicationOpen AccessEfecto de los descansos activos en la atención y concentración de los alumnos de Educación Primaria(Universidad de Zaragoza, Asociación Universitaria de Formación del Profesorado (AUFOP), 2020) Contreras Jordán, Onofre Ricardo; Pilar León, María; Prieto Ayuso, Alejandro; Infantes Paniagua, ÁlvaroLos descansos activos en entornos educativos se presentan como una propuesta para lograr un aumento de la actividad física diaria que acerque a los más jóvenes a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (2010). Más allá de los conocidos beneficios de la actividad física en la salud y el bienestar de niños y adolescentes, en numerosas ocasiones también se han observado beneficios a nivel cognitivo. Por ello, el objetivo del presente estudio fue conocer la influencia que tiene un período de descansos activos en la atención y concentración de niños de Educación Primaria. Para ello, participaron un total de 73 niños de entre 9 y 11 años, de los cuales 29 pertenecían al género masculino y 44 al femenino. Se llevó a cabo un programa de descansos activos en horario escolar compuesto de 10 sesiones. Los resultados del estudio muestran un incremento en la atención y concentración de los niños tras la implementación del programa. Estos resultados sugieren que 15 minutos diarios de actividad física cognitivamente involucrada podrían ayudan a mejorar considerablemente la cognición de los niños, lo cual podría beneficiar a su rendimiento académico. Por tanto, se recomienda incluir los descansos activos como actividad rutinaria en los centros educativos.
- PublicationOpen AccessEnhancements on cognitive performance and academic achievement in adolescents through the hybridization of an instructional model with gamification in Physical EducationMelero, D.; Navarro Ardoy, D.; Morales Baños, Vicente; Manzano Sánchez, David; Valero Valenzuela, Alfonso; Actividad Física y DeporteAn educational physical education (PE) hybridization program based on the personal and social responsibility model and gamification strategies was used in order to explore the effect on cognitive performance and academic achievement. A 9-month group-randomized controlled trial was conducted, with 150 participants (age: 14.63 ± 1.38) allocated into the control group (CG, n = 37) and experimental group (EG, n = 113). Inhibition, verbal fluency, planning, and academic achievement were assessed. Significant differences were observed in the post-test for cognitive inhibition, verbal fluency (named animals), and the mean of both verbal fluency tasks in favor of the EG. With regard to the intervention, verbal fluency (named animals), verbal fluency (named vegetables), the mean of both verbal fluency tasks, cognitive inhibition, language, the average of all subjects, the average of all subjects except PE, and the average from the core subjects increased significantly in the EG. Values for the last five variables (academic variables and cognitive inhibition) in addition to mathematics also increased in the CG. This study contributes to the current knowledge by suggesting that both methodologies produced improvements in the measured variables, but the use of the hybridization resulted in improvements in cognitive performance, specifically with regard to cognitive inhibition and verbal fluency
- PublicationOpen AccessEnvejecimiento y MicrobiotaZamora Úbeda, María; Frontela Saseta, Mª del Carmen; López Nicolás, Rubén; Ciencias Sociosanitarias (Lorca)La microbiota intestinal humana es un ecosistema complejo y dinámico con un papel protagonista en el funcionamiento metabólico e inmunológico del huésped. Se sabe que ésta sufre un proceso de cambios durante todas las etapas de la vida que, inevitablemente, están relacionados con la edad. Estos cambios, además, se han visto relacionados con una desregulación del sistema inmunológico y con ello, una mayor susceptibilidad a sufrir ciertas enfermedades. Debido a que el envejecimiento se asocia a una baja biodiversidad de la microbiota y a una representación abundante de bacterias perjudiciales, estos cambios se prevén más dañinos en la población anciana. En relación a esto, bibliografía reciente sugiere que, factores externos como el estilo de vida saludable, la dieta y la actividad física son claves en el control del envejecimiento, actuando de forma directa e indirecta en la composición de la microbiota intestinal. A continuación, se presenta una revisión bibliográfica que tiene como objetivos principales evaluar el efecto del envejecimiento en la microbiota intestinal de los adultos mayores y evaluar los cambios que se puedan producir en la microbiota. Dichos cambios se pueden conseguir tanto mediante intervenciones basadas en un estilo de vida saludable como intervenciones a partir del consumo de una Dieta Mediterránea y la ingesta de suplementos prebióticos y probióticos, además de intervenciones a partir de la realización de actividad física. Se identificaron 17 estudios en humanos que resumen el papel y los cambios en la composición de la microbiota intestinal en el envejecimiento y su posible modulación a través de intervenciones nutricionales y actividad física como estrategia para conseguir una buena calidad de vida en la, cada vez más extensa, longevidad de los adultos mayores
- PublicationOpen AccessSport and Sustainable Development Goals in Spain(2021) Campillo Sanchez, J.; Diaz Saez, C. M.; Segarra Vicéns, Eduardo; Morales Baños, Vicente; Actividad Física y Deporte
- PublicationOpen AccessThe Seneb's Enigma: Impact of a Hybrid Personal and Social Responsibility and Gamification Model-Based Practice on Motivation and Healthy Habits in Physical EducationMelero, D.; Navarro Ardoy, D.; Manzano Sánchez, David; Morales Baños, Vicente; Valero Valenzuela, Alfonso; Actividad Física y DeporteIncreasing physical activity (PA) and personal and social values are two of the greatest demands in the current educational system. This study examined the effects of a program based on the hybridization of the Personal and Social Responsibility Model and gamification. A total of 58 students (13.89 years old, SD = 1.14) in two groups (experimental and control) participated during a complete academic year. Motivation, physical activity and sedentary behavior were assessed through questionnaires. Physical fitness was evaluated using previously validated field tests. The results showed significant differences over time between the experimental group (EG) and control group (CG) in afterschool physical activity (APA) during the weekend (p = 0.003), sedentary time (p = 0.04) and speed–agility (p = 0.04). There were no significant differences in motivation. In reference to the intervention, the speed–agility (p = 0.000), strength (p = 0.000), agility (p = 0.000), cardiorespiratory fitness (p = 0.001), APA–weekend (p = 0.000), APA–week (p = 0.000) and sedentary time (p = 0.000) increased significantly in the EG. The speed–agility (p = 0.000), APA–weekend (p = 0.03) and sedentary time (p = 0.008) increased in the CG. The implementation of a program based on the hybridization of pedagogical models can be useful in producing improvements in physical fitness, physical activity and sedentary behaviors.