Browsing by Subject "Physical Exercise"

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    Academic burnout and emotional exhaustion among university students: The role of physical exercise
    (Servicio de Publicaciones. Universidad de Murcia, 2025) Cuevas Caravaca, Elena; Sánchez Romero, Elisa Isabel; Garcés de los Fayos Ruiz, Enrique J.; López Morales, José Luis; Sin departamento asociado
    Los objetivos del presente estudio fueron analizar los niveles de burnout académico y de cansancio emocional en estudiantes universitarios y establecer un modelo predictivo del cansancio emocional en función del burnout, contemplando la realización o no de ejercicio físico y/o deporte. Participaron 789 estudiantes universitarios (Educación Primaria: 32.4%; Enfermería: 67.6%) de ambos sexos (79.5% mujeres), entre 20 y 51 años (M = 24.33; DE = 6.101). Se planificó un diseño ex post facto retrospectivo de grupo único. Los instrumentos utilizados fueron el Maslach Burnout Inventory-Student Survey (MBI-SS) y la Escala de Cansancio Emocional (ECE). Los resultados mostraron puntuaciones superiores en hombres en burnout académico, mientras que las mujeres lo hicieron en cansancio emocional (p < 0.05). En cuanto al grado, los estudiantes de enfermería mostraron valores superiores en ambas escalas (p < 0.05). Además, el hecho de practicar ejercicio físico y/o deporte resultó una variable protectora en la relación entre burnout académico y cansancio emocional. Estos hallazgos plantean la necesidad de considerar el ejercicio físico y/o deporte como herramienta de prevención del cansancio emocional y el burnout académico.
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    Open Access
    Eating habits, lifestyle, and sports practice among primary school students in Valladolid
    (Servicio de Publicaciones. Universiadad de Murcia, 2026) Carta-Monje, Carla; Fernández-Sanabria, Alicia; Diez Fernández, Pelayo; Ruibal-Lista, Brais; Sin departamento asociado
    El sobrepeso, la obesidad y la falta de ejercicio físico en la infancia causa graves problemas de salud en la infancia y en la etapa adulta. El objetivo de este estudio fue analizar los hábitos alimentarios, el estilo de vida y la práctica deportiva de alumnos de Educación Primaria en Valladolid (España). Se utilizó el cuestionario de hábitos de vida saludables de alimentación y actividad física (CHVSAAF) en 130 estudiantes de 11-12 años. El análisis estadístico para comparar a ambos grupos reveló que más del 80% de los niños no padecen sobrepeso ni obesidad, destacando un consumo bajo de alimentos ultraprocesados y una alta frecuencia de conductas alimentarias saludables como beber agua y comer fruta y verdura. Además, se observó que la práctica deportiva es común fuera de las clases de Educación Física. Las correlaciones mostraron que un mayor consumo de frutas y verduras está asociado con un menor peso (p<0.05), mientras que ver la televisión más de dos horas al día se relaciona con un mayor peso y consumo de alimentos ultraprocesados (p<0.05). Este estudio resalta la importancia de promover hábitos saludables desde una edad temprana y el papel crucial de la familia en el desarrollo de estos hábitos.
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    Efecto del bullying y el cyberbullying en la práctica de actividad física y el autoconcepto físico: una revisión sistemática
    (Servicio de Publicaciones. Universidad dde Murcia, 2026) Reche-Soto, Pedro; Gómez-Carmona, Carlos D.; Sin departamento asociado
    La presente revisión sistemática examinó el efecto del bullying y el ciberbullying en la práctica de actividad física y el autoconcepto físico. Siguiendo la metodología PRISMA, se consultaron 4 bases de datos PubMed, Scopus, Web of Science y EBSCO obteniendo un total de 157 estudios. Tras el proceso, se incluyeron 20 estudios que involucraron a 213.197 participantes (46.4% hombres y 53.6% mujeres). La prevalencia promedio fue de 21,9% para el bullying y 13,7% para el ciberbullying. La mayoría de los estudios encontraron que una mayor práctica de actividad física, especialmente vigorosa y con altos niveles de disfrute, reducía la probabilidad de ser víctima de bullying y ciberbullying. Sin embargo, ciertos tipos de actividades, como el fútbol y el atletismo, mostraron mayor propensión a comportamientos de bullying. En cuanto al autoconcepto físico, tener sobrepeso, obesidad o una percepción negativa del cuerpo se asoció con mayor victimización por bullying y ciberbullying. La actividad física regular puede contribuir a un autoconcepto físico positivo y una motivación intrínseca hacia el ejercicio. En conclusión, la práctica regular de actividad física, especialmente de intensidad vigorosa, parece tener un efecto protector contra el bullying y el ciberbullying, mientras que un autoconcepto físico negativo puede aumentar el riesgo de victimización.
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    Open Access
    The impact of free sports activities on trait anxiety among Palestinian prisoners in Israeli prisons
    (Servicio de Publicaciones. Universidad de Murcia, 2025) Kayed, Mahmoud Wajih; Yousef, Iyad Abdullah; Raja, Tariq Ghazi; Sin departamento asociado
    This study aimed to examine the effect of practicing free sports activities on trait anxiety among Palestinian prisoners in Israeli occupation prisons. A descriptive-analytical approach was employed, using a sample of 493 Palestinian prisoners held in Israeli prisons (Eshel, Balboua, Ramon, Ofer, and Fqma) during 2022–2023. The authors developed a 32-item questionnaire to measure the impact of practicing free sports activities on trait anxiety. Based on the findings, the overall impact of practicing free sports activities on trait anxiety among Palestinian prisoners in Israeli prisons is high, with a response rate of 78.5%. Statistically significant differences were observed in the effect of sports activities on anxiety levels between married and single prisoners, with married prisoners benefiting more (p < 0.05). Additionally, based on the location of imprisonment, differences were noted in favor of Eshel prison regarding the impact of free sports activities on trait anxiety, Younger prisoners, particularly those under 25 years old, experienced greater reductions in trait anxiety, as did prisoners serving sentences of less than five years (p < 0.05). It is crucial that prisoners be encouraged to practice free sports activities due to their demonstrated positive effect on reducing trait anxiety. Regular sports activity programs should be implemented across all imprisonment centers as part of rehabilitation efforts to help reduce trait anxiety among Palestinian prisoners.