Browsing by Subject "Descansos activos"
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- PublicationOpen AccessLos descansos activos y la mejora de los aprendizajes en educación infantil: una propuesta de intervención(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2019) Pastor Vicedo, Juan Carlos; Martínez Martínez, Jesús; Jaén Tévar, Yolanda; Prieto Ayuso, AlejandroEl objetivo de este trabajo esel estudio de la relación entre los descansos activos y el rendimiento académico en niños del segundo ciclo de educación infantil, mejorando los diversos contenidos curriculares, a través de juegos de Educación Física. La muestra estuvo compuesta por un total de 50 alumnos, divididos en grupo control (n=25) y un grupo experimental (n=25). Para la recopilación de datos se llevaron a cabo dos evaluaciones, una antes de la realización de los descansos activos, pre-test y otra poste-rior, post-test. Para el análisis de datos se utilizó la prueba t-Student, para medias de muestras relacionadas. Los resultados obtenidos reflejaron la im-portancia de la actividad física en el rendimiento académico, así como los beneficios transversales que aporta a la salud.
- PublicationOpen AccessEfecto de un programa de ejercicio físico con desafíos cognitivos y cooperativos en la autorregulación y las conductas prosociales : el programa ACTIVAMotricidad en infantil(Universidad de Murcia, 2021-04-23) López Benavente, Alba; Ureña Ortín, Nuria; Alarcón López, Francisco; Escuela Internacional de DoctoradoIntroducción La práctica de ejercicio físico está asociada a múltiples beneficios para la salud física y metal. Una asociación entre niveles altos de aptitud física y un control cognitivo superior. El tipo de ejercicio físico podría incidir en el efecto sobre las Funciones Ejecutivas, base de la autorregulación, habilidad necesaria para el éxito escolar, social y emocional. Investigaciones respaldan las diferencias tempranas de desarrollo de la autorregulación a través de intervenciones que mejoran las funciones ejecutivas. La práctica de actividad física en Educación Infantil parece ser una propuesta válida para mejorar las habilidades de la autorregulación, si bien esta propuesta se desarrolla correctamente con desafíos cognitivos y cooperativos que pongan en funcionamiento dichas habilidades. Así el objetivo general de esta tesis fue valorar los efectos del programa ACTIVAMotricidad compuesto por descansos activos, cuentos motores y recreo activo- sobre la AR, y la de RPI en niños de 5 y 6 años. Método Se llevó a cabo una intervención pre-post de 3 semanas en un colegio con un diseño intrasujeto contrabalanceado. Las tres clases que participaron en el estudio se asignaron al azar a las dos condiciones: experimental y control. Dos grupos realizarón una secuenca AB (experimental/control) mientras que el otro grupo una secuenca BA (control/experimental), obteniendo un ensayo cruzado en el que todos los participantes pasaron por todas las condiciones. La muestra fue de 68 niños de Educación Infantil de 5 y 6 años. Antes y después del programa de intervención se evaluó la autorregulación conductual a través del HTKS y las habilidades interpersonales de resolución de problemas con el TREPI. El estudio se realizó de acuerdo con la Declaración de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comité de Ética de la Universidad de Murcia (D: 2884/2020). Se empleó una metodología cualitativa de investigación-acción. Tras la puesta en práctica del programa se reflexionó sobre lo ocurrido para replantearse la acción inicial a partir de los resultados de diversos instrumentos de medida. Resultados El ANOVA de medidas repetidas reflejó que, tanto en la condición experimental como en la condición control se produjeron mejoras en la autorregulación, aunque la condición experimental mejora significativamente más que la condición control (F = 14.782, p < 0.001, ƞp² = 0.181). En el caso del TREPI, la condición experimental produce una mejora significativa (F = 55.180, p < 0.001, ƞp² = 0.452), mientras que la condición control no produce cambios. Los resultados de la evaluación por parte de la maestra de los ambientes de aprendizaje mostraron que 7 de los 8 ambientes fueron adecuados. El diario de la investigadora de los descansos activos permitió recoger aquellas observaciones esenciales y anotarlas en cada categoría. Las sesiones de cuento motor mostraron que los ítems 1 y 3 obtuvieron la valoración más alta en los tres grupos. La evaluación por parte de los niños del cuento motor con respecto a las tres sesiones, mostraron que la actividad 2 de cada sesión fue la más valorada. La satisfacción de las sesiones de los descansos activos mostró que las sesiones destinadas a juegos y circuitos motores con desafíos cognitivos y cooperativos fueron valoradas más positivamente que las sesiones destinadas a la técnica de mindfulness. Conclusiones El enfoque actual representa una alternativa integrada y de bajo coste al que se le pueden aplicar diferentes recursos y actividades de manera flexible con desafíos cognitivos y cooperativos y tareas de atención plena. El análisis cualitativo de la intervención permite afirmar que es viable poner en práctica sistemas de evaluación formativa y compartida en el segundo ciclo de Educación Infantil.
- PublicationOpen AccessEfecto del compromiso cognitivo de los descansos activos sobre las funciones ejecutivas y habilidades motoras en Educación Infantil(Universidad de Murcia, 2023-09-25) Fernández Caballero, Noelia; Ureña Ortín, Nuria; Alarcón López, Francisco; Escuela Internacional de DoctoradoIntroducción y objetivos La presente Tesis Doctoral tiene como principal objetivo diseñar y analizar la influencia de propuestas de Descansos Activos con diferentes grados de implicación cognitiva en las Funciones Ejecutivas de niños del Segundo Ciclo de Educación Infantil. Explorar nuevos métodos de enseñanza y aprendizaje para mejorar las habilidades cognitivas en las primeras etapas educativas es transcendental. En la actualidad, los estudios que basan sus intervenciones en la práctica de ejercicio físico en el aula indican que puede generar consecuencias positivas sobre las Funciones Ejecutivas (FEs) y habilidades motrices. Sin embargo, no está claro qué modalidad específica de ejercicio físico afecta más a las FEs. Se aprecia una tendencia muy reciente a plantear la hipótesis de que el ejercicio físico que requiere una implicación cognitiva podría tener mayores efectos sobre poblaciones en etapas aún en proceso de maduración, como es la infancia. En este contexto de análisis, se ha comprobado que los potenciales beneficios de la práctica de ejercicio físico con implicación cognitiva podrían verse afectados por los estados afectivos y el uso de la incertidumbre. Una posible explicación es que las tareas que requieren desafíos y retos motores generan errores en la ejecución, produciendo efectos negativos momentáneos, que pueden servir de motivadores para adquirir adaptaciones ante conflictos cognitivos desencadenando un mejor control cognitivo. Por tanto, la presente Tesis tiene como finalidad examinar los efectos de la implicación cognitiva de Descansos Activos en el aula sobre las FEs y las habilidades perceptivo-motrices en Infantil. Para ello, se parte de la hipótesis de que la práctica de Descansos Activos con interacción de demandas físicas y cognitivas resulta beneficiosa para desarrollo motriz y cognitivo del alumnado. Metodología El diseño de la Tesis se dividió en tres estudios claramente diferenciados: dos estudios con efecto agudo y un estudio con un programa de intervención. Los resultados de cada uno de los tres estudios se obtuvieron de diversos instrumentos y/o escalas validadas. La Tesis también cuenta con una revisión de los Descansos Activos sobre las habilidades cognitivas en infantil, con la que se pretende analizar distintos estudios que basan sus intervenciones en la práctica del ejercicio físico en el aula, tanto de forma aguda como crónica. El primer estudio tiene como objetivo principal analizar el efecto agudo de los Descansos Activos con compromiso cognitivo durante un descanso activo en la capacidad de Autorregulación conductual y el tipo de control cognitivo en Educación Infantil. Se ha usado un ensayo controlado aleatorizado en grupo con la finalidad de abordar dos niveles de las variables independientes. Los participantes, 49 niños de 4-5 años, fueron contrabalanceados a partir de las características de la muestra en las variables control de condición física y dominio de la bicicleta. El diseño factorial combinó dos diseños simples, es decir, se manipularon simultáneamente dos variables independientes (carga física y carga mental), y una variable dependiente (Autorregulación), en un mismo experimento. Al ser un diseño factorial completo se realizaron todas las posibles combinaciones entre las variables, de modo que cada combinación conformó un grupo experimental, derivando en ese diseño 2x2 que determinó tres grupos de tratamiento (tres condiciones experimentales, y una condición control). De esta manera se analizó el efecto agudo de la implicación cognitiva durante la Actividad Física, sobre la capacidad de Autorregulación en el alumnado. Cruzando esos cuatro factores planteados (con Actividad Física/sin Actividad Física /mayor implicación cognitiva/menor implicación cognitiva) se determinó con mayor claridad cuál de las cuatro condiciones podía contribuir a mejores efectos a la hora de desarrollar la Autorregulación. Los resultados mostraron un efecto general de la intervención en la Autorregulación de los preescolares, independientemente del nivel de dificultad de la tarea [F (3) = 11.683, p -valor < 0,001, η 2 p = 0,438]. Sin embargo, parece que solo cuando los Descansos Activos estimularon cognitivamente a los niños con una dificultad óptima, fue posible obtener beneficios. El segundo estudio buscó validar un descanso activo según sus demandas cognitivas y emocionales para verificar su implicación cognitiva y afectiva en alumnos en la etapa de Educación Infantil. También se evaluó el diseño de la tarea. Participaron 19 niños de edad preescolar de 5 a 6 años en una propuesta lúdica de Aprendizaje Basado en Juegos (ABJ) que contó con elementos propios de la gamificación a través del juego “El Fantasma Blitz en movimiento”. Se utilizó un diseño exploratorio y se evaluó el estado afectivo y compromiso cognitivo. Los resultados evidenciaron que el nivel de compromiso cognitivo fue elevado (M = 2.16), al igual que el grado de disfrute global (M = 8.16). Los resultados DAFO y CAME demostraron que la metodología empleada y los materiales constituyeron un fuerte elemento motivacional para el alumnado, favoreciendo su implicación en el juego. El tercer estudio analizó el efecto de un programa de intervención “Descansos Activos ECOYOGA” sobre la inhibición de respuesta, una de las Funciones Ejecutivas, y las habilidades perceptivo-motrices en Educación Infantil. Se usó un diseño cuasiexperimental de caso único (n = 1) sin grupo control con una muestra de 25 niños de 4 años. La intervención se realizó en dos momentos de la jornada escolar durante un período de 3 semanas (10 Descansos Activos por semana). Los principales resultados mostraron que el programa incidió positivamente sobre la capacidad de inhibición del alumnado, y sobre el equilibrio estático y dinámico. Conclusiones En conclusión, este trabajo ha permitido verificar la validez de Descansos Activos que tengan como objetivo el desarrollo físico-cognitivo del alumnado, así como realizar un mayor ajuste de estos a las capacidades infantiles, mejorando la práctica docente y obteniendo programas de una mayor calidad. Proporciona, por tanto, una contribución relevante a la investigación sobre FEs en Infantil, planteando nuevas metodologías ajustadas al currículo actual y entornos de aprendizaje que impliquen mayor cantidad y calidad de contenidos del ámbito físico-motor.
- PublicationOpen AccessEvolución de la atención, concentración y rendimiento académico tras una intervención basada en descansos activos(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Arribas-Galarraga, Silvia; Maiztegi-Kortabarria, JulenEl objetivo principal de la investigación ha sido analizar la evolución de la atención y concentración en jóvenes estudiantes, tras la implementación de un programa basado en descansos activos o Activity Breaks en la asignatura de Lengua Castellana y Literatura. La muestra, compuesta por 31 estudiantes, 14 chicas y 17 chicos, del primer curso de la Enseñanza Secundaria Obligatoria (edad media 12.13 años), se dividió en dos grupo clase: grupo control y grupo experimental. La intervención, de 7 semanas, implementada durante las lecciones en el aula, permitió aumentar la cantidad de actividad física diaria. Mediante el instrumento de medida “Test de atención D2”, se midió la atención y la concentración, y a través de un texto dictado el rendimiento ortográfico, los datos se recogieron tanto en la fase previa, como tras la intervención. Los resultados indican un aumento estadísticamente significativo tanto en la variable atención como en la variable concentración en el grupo experimental. En cuanto a los contenidos relativos a Lengua Castellana y Literatura, ortografía, no se observaron diferencias estadísticamente significativas.
- PublicationOpen AccessInfluencia de los descansos activos en la atención del alumnado de Educación Primaria.(Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, Consejería de Educación. Secretaría General, Servicio de Publicaciones y Estadística., 2025) Campillo Cervantes, Luisa María; Sin departamento asociadoActualmente, el nivel de actividad física en edades tempranas es muy inferior al que se debería. Para solucionar este problema se han propuesto los descansos activos, que han mostrado beneficios aumentando el nivel de actividad física y mejorando las funciones ejecutivas, entre ellas la atención. Este Trabajo Fin de Grado tiene como objeto de estudio la relación entre los descansos activos y la atención en el alumnado. En esta propuesta se planificaron y ejecutaron tres acciones puntuales con alumnado perteneciente al segundo ciclo de educación primaria en un centro de titularidad concertada del municipio de Murcia. Las intervenciones se desarrollaron a través de descansos activos interclase, en los que se trabajaba contenido disciplinar relacionado con la materia que se iba a impartir a posteriori. Finalmente, se concluyó que la implementación de estos descansos puede ser adecuado para lograr una mejora en la atención del alumnado, reflejado a través de la cumplimentación del Test de Caras-R por parte del alumnado.
- PublicationOpen AccessPrograma Moviendo-T: una propuesta basada en la neurodidáctica: descansos activos para el segundo ciclo de Educación Primaria(2025-05) Campillo Cervantes, Luisa María; Métodos de Investigación y Diagnóstico en EducaciónEl programa MOVIENDO-T se fundamenta en el uso de los descansos activos como una estrategia neurodidáctica clave para optimizar los procesos de enseñanza-aprendizaje. Su propósito es potenciar el desarrollo de las funciones ejecutivas del alumnado, haciendo especial énfasis en la mejora de la atención y el control inhibitorio, dos habilidades esenciales para el aprendizaje y el desarrollo integral del niño.
- PublicationOpen AccessResultados académicos, cognitivos y físicos de dos estrategias para integrar movimiento en el aula: clases activas y descansos activos(Murcia: Servicio de publicaciones de la Universidad de Murcia, 2020) Méndez Giménez, AntonioEl principal objetivo fue revisar la evidencia científica sobre los efectos de dos estrategias que integran movimiento en las clases de aula (clases académicas físicamente activas y descansos activos) en resultados académicos, cognitivos y de salud. Las clases físicamente activas refuerzan el contenido académico conectándolo directamente con determinadas actividades físicas, mientras que los descansos activos utilizan la AF como recuperación de la carga académica sin conectar necesariamente con contenidos curriculares. Se examinan las revisiones y meta-análisis publicadas en los últimos cinco años y se pone el foco en implicaciones docentes relevantes. Se concluye que integrar movimiento en las clases académicas tiene el po-tencial no solo de mejorar los niveles de actividad física modera y vigorosa de los estudiantes durante la jornada escolar, sino también de incrementar facilitadores del aprendizaje como la concentración, la cognición y el tiempo en la tarea, así como las funciones ejecutivas de organización, y el rendimiento académico.