Browsing by Subject "Ski"

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    Open Access
    Effects of a comprehensive warm-up program on performance parameters of elite and sub-elite male skiers
    (Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones, 2024) Çetin Sarışık, Derya; Şahin, Fatma Neşe
    Este estudio investiga los efectos de un programa integral de calentamiento (FIFA 11+) sobre el rendimiento y las lesiones en esquiadores. Investigaciones recientes muestran que los programas integrales de calentamiento pueden afectar significativamente el rendimiento y prevenir lesiones. Un total de 20 esquiadores masculinos de sub-élite (n: 10) y élite (n: 10) participaron en el estudio. Los criterios de inclusión en el estudio fueron estar en el rango de edad de 18 a 25 años y haber participado en competiciones internacionales para esquiadores de élite durante al menos tres años, así como continuar activamente su vida deportiva para esquiadores de sub-élite. Se aplicó un programa de calentamiento integral (FIFA 11+) a los esquiadores tres días a la semana, durante ocho semanas, antes del entrenamiento. Se tomaron dos medidas de los deportistas: pre-tests y post-tests. En este estudio se aplicaron tests de agilidad hexagonal, pruebas de caja alta, mediciones de equilibrio y pruebas de medición de propiocepción. En las comparaciones dentro de los grupos, hubo una diferencia estadísticamente significativa en el test de agilidad del hexágono (p = 0,01), prueba de propiocepción (p = 0,01) y prueba de caja alta (p = 0,01). El test de equilibrio dinámico de la pierna derecha (p = 0,01) fue significativo en los esquiadores de sub-élite, y se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los esquiadores de élite en agilidad hexagonal (p = 0,01), prueba de propiocepción (p = 0,01), prueba de caja alta (p = 0,01), y el test de equilibrio dinámico de la pierna derecha (p = 0,02). Los efectos del protocolo de calentamiento FIFA 11+ sobre los parámetros de rendimiento y la propiocepción no difirieron entre deportistas de élite y de sub-élite.
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    Injuries among Portuguese skiers and snowboarders
    (Murcia: Servicio de publicaciones de la Universidad de Murcia, 2020) Martins, André; Silva, Bruno; Camões, Miguel; Pereira, Joel; Clemente, Filipe Manuel
    With the introduction of Snowboarding into the world there has been a huge increase in the number of winter sports enthusiasts. This study’s aim is to analyse and compare the injury profiles associated to Por-tuguese Skiers and Snowboarders. A total of 218 individuals completed a 2 years retrospective questionnaire, of which 87 (40%) of them were Skiers, 113 (52%) Snowboarders and 18 (8%) practised both sports. A total of 107 (49%) subjects were injured, with 42 (39.3%) Ski related and 72 (67.3%) Snowboard related injuries. The most frequent body location of injury was the knee in both sports (59.5% in Ski and 31.9% in Snowboard). In conclu-sion we observe that Snowboarding has a higher risk of injury compared to Skiing.