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Desarrollo de un videojuego y su tablero de baile, para el aprendizaje de matemáticas básicas
(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Martínez Oviedo, Ismael; Toledo Toledo, Guadalupe; Martínez Mendoza, Eduardo
El uso aplicaciones de dispositivos móviles como alternativa para el aprendizaje de matemáticas se ha incrementado en los niños; aunque su uso ha influido en el incremento del sedentarismo infantil. Se atiende la contradicción: uso de la tecnología sin sedentarismo a través de un videojuego y su tablero de baile. Su uso requiere que el usuario realice actividad física, evitando así, el sedentarismo. Se identificó la oportunidad de desarrollo por medio de la TRIZ. El videojuego se programó en el software Unity 3D™. El dispositivo se ha creado con tecnologías de libre acceso y materiales de bajo costo. Antes de seleccionar la última configuración, se probaron tres diseños diferentes. El videojuego está diseñado con niveles de dificultad acordes a los conocimientos del usuario. También posee herramientas que permiten conocer el desempeño de cada estudiante y la gestión de diferentes grupos.
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Determinantes do comportamento sedentário de idosos que residem em Portugal: análise temática qualitativa a partir da SOS-framework
(Universidad de Murcia. Servicio de publicaciones, 2023) Ramalho, André; Lima, Sara; Petrica, João; Serrano, João; Paulo, Rui; Duarte Mendes, Pedro
O processo deenvelhecimento resulta num declínio geral das capacidades do indivíduo. Associado ao comportamento sedentário (CS), que traz inúmeras consequências para a saúde, torna-se importante perceber e criar estratégias que modifiquem este comportamento, no sentido depromover uma melhor qualidade de vida. Assim, o objetivo deste estudo foi identificar e compreender quais os determinantes do CS de idosos que residem em Portugal. Participaram no estudo 12 idosos, com idades entre os 71 e os 86 anos (M = 78,92 anos; DP =6,52), que responderam a uma entrevista semiestruturada. Os dados recolhidos foram analisados tendo como base uma perspetiva interpretativa, assumindo uma ontologia relativista e uma epistemologia subjetivista. Os resultados revelaram determinantes que foram reunidos em seis grupos: Saúde e Bem-Estar, Contexto Social e Cultural, Comportamento e Psicologia, Ambiente Construído e Natural, Configurações institucionais/domiciliares e, Política e Economia. Os determinantes mais mencionados pelos participantes para se manterem em CS foram as limitações físicas, as atividades organizadas em grupo (sentados), a solidão, a falta de motivação e de instalações para saírem de casa, as políticas institucionais, o conforto do quarto e, por último, as autoridades locais que não realizam atividades, por vezes, por falta de recursos financeiros. Desta forma, percebemos que o CS é determinado por diversos fatores e todos eles estão relacionados entre si, contudo, não podemos generalizar, sendo necessária uma análise individual e contextual específica, para se ajustarem as estratégias ao indivíduo/grupo.
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Determinantes psicossociais do comportamento sedentário dos idosos: estudo qualitativo
(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2019) Ramalho, André; Petrica, João; Rosado, António
Nos últimos anos verificou-se um aumento progressivo acerca da investigação sobre o comportamento sedentário. No entanto, as evidências empíricas ainda são escassas relativamente aos determinantes psicossociais do tempo sentado dos idosos. Assim, o objetivo do estudo foi identificar e compreender os fatores psicossociais que determinavam os diferentes comportamentos sedentários dos idosos. Participaram no estudo 20 idosos (M = 68 anos; DP = 1.6 anos) selecionados intencionalmente. Os dados foram recolhidos através de um guião de entrevista semiestruturada e a análise dos dados seguiu um processo indutivo. Os resultados indicaram os seguintes determinantes psicossociais do comportamento sedentário dos idosos: hábito, comportamentos compensatórios, representação positiva dos comportamentos sedentários e o suporte social. Parece que os comportamentos sedentários dos idosos podem ser determinados por processos automáticos e intencionais. Os idosos também podem utilizar estratégias cognitivas com a intenção de compensar o tempo sentado através de comportamentos ativos e o suporte social dos idosos pode contribuir para a promoção do tempo sedentário ou para a interrupção do mesmo. Desta forma, o entendimento dos fatores psicossociais constitui-se numa importante contribuição para a explicação do tempo sedentário dos idosos.
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Determinantes sociales de la actividad física y el sedentarismo en la población adulta europea
(Universidad de Murcia, 2022-03-24) Moreno Llamas, Antonio; Cruz Sánchez, Ernesto de la; Escuela Internacional de Doctorado
La práctica actividad física implica grandes beneficios para la salud tanto en la prevención como en el manejo de un gran abanico de enfermedades crónicas y factores de riesgo asociados, además de mejorar nuestro sueño, calidad de vida y bienestar. Su ausencia–la inactividad física– se asocia con una peor calidad de vida, y un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad por todas las causas. Por otro lado, los periodos prolongados en posiciones sedentarias presentan perjuicios adicionales similares. Sin embargo, aproximadamente entre un cuarto y un tercio de la población no alcanza los mínimos requeridos establecidos por la Organización Mundial de la Salud, suponiendo la inactividad física la cuarta causa de muerte en el mundo y declarada como pandemia, la cual sigue una tendencia creciente desde comienzos de siglo XXI en los países desarrollados como los que forman la Unión Europea, presentando el doble de inactividad física que otros países con menor nivel de desarrollo económico. En lo que respecta al sedentarismo, Europa encabeza la clasificación mundial al reportar la mitad de la población europea al menos 5 horas diarias sentado. La evaluación y monitorización de los factores que producen y/o limitan la actividad física y el sedentarismo forman parte de las políticas de salud pública en la Unión Europea para implementar un estilo de vida activo entre la población. Existen multitud de factores individuales, biológicos, sociales, demográficos, económicos, ambientales y políticos de la actividad física y el sedentarismo, que interactúan en un modelo ecológico con diferentes niveles jerárquicos de influencia. En la presente tesis doctoral, tratamos de investigar en la población adulta de la Unión Europea algunos de estos factores propuestos, pero superficialmente indagados, incluyendo los determinantes sociales de la salud (nivel educativo, clase social ocupacional y poder adquisitivo), las diferentes barreras para la actividad física en función de la clase social; las desigualdades sociales del sedentarismo y de los distintos tipos de actividad física entre la población; la desigualdad social de género, la cual restringe las condiciones de vida de las mujeres, y probablemente la movilidad y la actividad física de las mujeres; factores a nivel ambiental como el tipo y el tamaño del entorno (urbano, suburbano y rural), su evolución de los niveles de actividad física y diferencias socioeconómicas entre entornos como, por ejemplo, las distintas oportunidades para la actividad física; y por último, el desarrollo tecnológico y digital, y la urbanización como factores globales en el sedentarismo y la actividad física respectivamente. Adicionalmente, se evaluaron los niveles generales de actividad física y sedentarismo, estratificando en diferentes intensidades y en función de la edad, el género y el tipo de entorno. Los hallazgos reflejaron un incremento de la inactividad física en la Unión Europea entre los años 2002 y 2017 desde un 30.84% y 22.74% en mujeres y hombres hasta un 35.43% y 27.97% respectivamente, mientras que el sedentarismo mostró una tendencia aplanada, sin variaciones, establecida en las 5 horas diarias. Además, la actividad física presentó el mismo gradiente socioeconómico de los determinantes sociales de la salud en la población y entre entornos rurales y urbanos con mayores incrementos en la inactividad en el mundo rural por una menor percepción de oportunidades para la práctica. No obstante, aquellas personas con un mayor estatus socioeconómico también pueden ser más sedentarias, aunque con menores diferencias entre la población. Por lo tanto, la actividad física es una conducta muy determinada por las características socioeconómicas y de jerarquía social, y en menor medida e incluso de forma inversa en la conducta sedentaria. Igualmente, las desigualdades de género podrían ser la causa de las diferencias en la actividad física entre hombres y mujeres. En los factores globales, observamos que una mayor digitalización se asoció a mayores niveles de sedentarismo, pero, por el contrario, la urbanización tuvo efectos despreciables sobre la inactividad. Finalmente, los grupos con mayores probabilidades de presentar menores niveles de actividad física fueron adultos mayores, mujeres, con un estatus socioeconómico bajo, y residentes en entornos socioeconómicamente bajos con pocos recursos y rurales.
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Eating habits, lifestyle, and sports practice among primary school students in Valladolid
(Servicio de Publicaciones. Universiadad de Murcia, 2026) Carta-Monje, Carla; Fernández-Sanabria, Alicia; Diez Fernández, Pelayo; Ruibal-Lista, Brais; Sin departamento asociado
El sobrepeso, la obesidad y la falta de ejercicio físico en la infancia causa graves problemas de salud en la infancia y en la etapa adulta. El objetivo de este estudio fue analizar los hábitos alimentarios, el estilo de vida y la práctica deportiva de alumnos de Educación Primaria en Valladolid (España). Se utilizó el cuestionario de hábitos de vida saludables de alimentación y actividad física (CHVSAAF) en 130 estudiantes de 11-12 años. El análisis estadístico para comparar a ambos grupos reveló que más del 80% de los niños no padecen sobrepeso ni obesidad, destacando un consumo bajo de alimentos ultraprocesados y una alta frecuencia de conductas alimentarias saludables como beber agua y comer fruta y verdura. Además, se observó que la práctica deportiva es común fuera de las clases de Educación Física. Las correlaciones mostraron que un mayor consumo de frutas y verduras está asociado con un menor peso (p<0.05), mientras que ver la televisión más de dos horas al día se relaciona con un mayor peso y consumo de alimentos ultraprocesados (p<0.05). Este estudio resalta la importancia de promover hábitos saludables desde una edad temprana y el papel crucial de la familia en el desarrollo de estos hábitos.
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Evaluación de razones de prevalencia para sedentarismo y factores de riesgo en un grupo de estudiantes universitarios. Chía – Colombia
(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2014) Moreno Collazos, Jorge Enrique; Cruz Bermúdez, Harold Fabián; Angarita Fonseca, Adriana
El sedentarismo en la población joven se convierte en un factor que predispone al deterioro de la salud, los factores de riesgo deben controlarse para disminuir el impacto en la población universitaria. Objetivo: Evaluar razones de prevalencia para sedentarismo y factores de riesgo en un grupo de estudiantes universitarios Método: Se realizó un estudio trasversal descriptivo en 52 estudiantes de los programas de Fisioterapia, Enfermería y Medicina que asistieron a un programa de promoción de la salud. Se realizó un análisis de regresión de poisson múltiple para el cálculo de razones de prevalencia. El software usado fue Stata 11.0. Resultados: Estar entre los 20 y 27 años de edad aumenta 2,7 (IC95% 1,2-5,7) la prevalencia de sedentarismo comparado con tener entre 17 y 19 años ajustado por riesgo cardiovascular y frecuencia cardiaca. Discuusión: En el estudio se establecieron razones de prevalencia entre los factores de riesgo asociados a sedentarismo y factores de riesgo, entre los más importantes fue la edad. Se evidencia un comportamiento importante en relación a la presencia de sedentarismo en los estudiantes.
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Evolución de la agilidad y velocidad lineal en una muestra de adolescentes durante los últimos 20 años (1998-2018)
(Murcia: Servicio de publicaciones de la Universidad de Murcia, 2020) Arboix Alió, Jordi; Marcaida Espeche, Sergio; Puigvert Peix, Jordi
El objetivo del presente estudio fue analizar los cambios en las capacidades físicas de la agilidad y la velocidad lineal en una muestra de escolares españoles durante un período de 20 años (1998-2018). Para este propósito, se diseñó un estudio transversal y se analizaron los resultados de las prueba 10x10 metros y 45 metros. La muestra fue configurada por un total de 3056 escolares de entre 12 y 13 años (1792 varones y 1264 mujeres).Los resultados mostraron una disminución en el rendimiento del test en ambos sexos para la prueba de 10x10 metros. Por el contrario, no se obtuvieron cambios significativos en la prueba de 45 metros lisos. El aumento de los estilos de vida sedentarios de las sociedades industrializadas, el aumento de la proporción de obesidad, el abuso de las nuevas tecnologías o los nuevos hábitos sociales podrían explicar el empeoramiento de la agilidad en la muestra del estudio.
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Factores psicosociales y práctica de actividad física
(2009-10-30T09:49:29Z) López Miñarro, Pedro Ángel; Expresión Plástica, Musical y Dinámica
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Impacto del deporte en la salud mental frente al sedentarismo durante la contingencia por COVID-19
(Universidad de Murcia: Servicio de publicaciones, 2025) Guzmán-Cortés, Jorge Alberto; Sánchez-Betancourt, Javier Tadeo; Bolaños-Ceballos, Fernando; Luna-Padilla, Jesús Antonio; Sin departamento asociado
Objective: To compare the symptoms of anxiety and depression in a sample of athletes with different levels of practice and a sample of sedentary people. Methods: The study sample consisted of 150 participants with a mean age of 23.2 years, who had different levels of sports practice: amateur (n=45), semi-professional (n=45) and professional (n=20) and sedentary people (n=40). The evaluation was carried out during the first months of the health contingency by COVID-19. The following instruments were applied: sociodemographic data questionnaire, Beck Depression Inventory and Hamilton Anxiety Scale. Results: Statistically significant differences p = .03 were found regarding the level of depressive symptomatology. These differences were between the group of professional athletes and sedentary people. On the other hand, although no significant differences were found regarding anxious symptomatology, this was lower in athletes than in sedentary people. It should be noted that professional athletes showed lower levels of anxiety and depression than semi-professional, amateur and sedentary. Conclusion: The results of the present investigation suggest that sports practice is associated with lower levels of anxious and depressive symptoms during health emergency situations, such as the COVID-19 pandemic. These findings highlight the importance of encouraging healthy habits that promote mental health benefits, as is the case of sports.
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Impacto del deporte en la salud mental frente al sedentarismo durante la contingencia por COVID-19
(Universidad de Murcia. Servicio de publicaciones, 2025) Guzmán-Cortés, Jorge Alberto; Sánchez-Betancourt,Javier Tadeo; Bolaños-Ceballos, Fernando; Luna-Padilla, Jesús Antonio; Sin departamento asociado
Objective: To compare the symptoms of anxiety and depression in a sample of athletes with different levels of practice and a sample of sedentary people. Methods: The study sample consisted of 150 participants with a mean age of 23.2 years, who had different levels of sports practice: amateur (n=45), semi-professional (n=45) and professional (n=20) and sedentary people (n=40). The evaluation was carried out during the first months of the health contingency by COVID-19. The following instruments were applied: sociodemographic data questionnaire, Beck Depression Inventory and Hamilton Anxiety Scale. Results: Statistically significant differences p = .03 were found regarding the level of depressive symptomatology. These differences were between the group of professional athletes and sedentary people. On the other hand, although no significant differences were found regarding anxious symptomatology, this was lower in athletes than in sedentary people. It should be noted that professional athletes showed lower levels of anxiety and depression than semi-professional, amateur and sedentary. Conclusion: The results of the present investigation suggest that sports practice is associated with lower levels of anxious and depressive symptoms during health emergency situations, such as the COVID-19 pandemic. These findings highlight the importance of encouraging healthy habits that promote mental health benefits, as is the case of sports
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Influencia de la actividad física y los hábitos nutricionales sobre el riesgo de síndrome metabólico
(Universidad de Murcia, 2016) Arandojo Morales, María Isabel; Pacheco Delgado, Valeriano; Morales Bonilla, José Antonio
La conjunción de varios factores de riesgo originados por la obesidad, el sedentarismo o por diversos factores genéticos, lleva a padecer el llamado “Síndrome Metabólico”, que incrementa la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Objetivos: Describir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares que tienen los miembros de la Guardia Civil de un complejo militar de Madrid. Material y método: Estudio descriptivo transversal, realizado mediante encuesta de 30 preguntas, analítica y medidas antropométricas al personal de la Guardia Civil que acudió al servicio médico de su acuartelamiento entre el 1 de septiembre y el 31 de octubre de 2014. Resultados: Muestra de 76 sujetos de entre 20 y 62 años. El 7’89% de los individuos tiene tres o más parámetros para el diagnóstico del Síndrome Metabólico. Conclusiones: El sedentarismo y los malos hábitos nutricionales actúan negativamente en el perfil lipídico, TA y el IMC de los individuos, haciendo que estos tengan más probabilidades de padecer SM y, por tanto, enfermedades cardiovasculares.
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Perception of body image, food consumption, sedentary behavior and physical activity in a Brazilian academic population during the lockdown due to the COVID-19 pandemic
(Universidad de Murcia. Servicio de publicaciones, 2022) Paludo, Ana C; Duarte, Cícera; Silva, Michael Pereira; Serassuelo Junior, Helio; Cavazzotto, Timothy
The study evaluates the perception of body image associated with food consumption, sedentary behavior, and practice of physical activity responses during the COVID-19 lockdown in the academic population ofa Brazilian University. Four hundred fifteenstudentsanswered an online survey during 1-31 May/2020. Frequencieswere used to describe the outcomes, and the Chi-square test (p< 0.05)to determine associations. A negativeperception of change in body image was found in both females and males (e.g., 73% and 55%, respectively), significantly associated with a perception of an increase in food consumption, watching TV and social media (more than 2 hours), not practicing physical activity in females, and with an increase in food consumption in males. The results presented a generalpicture of behavioral responses during the COVID-19 pandemicofstudents in Brazil, suggesting that a negative perception of body image changinghas been associated with health-related behaviors, especially in females.

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