Browsing by Subject "Recess"

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    Intervenciones en patios escolares para aumentar la actividad física. Revisión sistemática
    (Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones, 2022) Salas Sánchez, Maria Isabel; Vidal Conti, Josep
    La OMS recomienda a los niños y jóvenes realizar un total de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa. El patio, por tanto, puede convertirse en un aliado para conseguir la mitad del tiempo recomendado si éste se estructura y organiza de manera óptima. Se ha realizado una búsqueda sistemática de artículos publicados entre los años 2013 y noviembre de 2021. El resultado final, después de los descartes, es de 23 artículos que describen las intervenciones que se establecen en un total de ocho países en 270 centros escolares y que incluyen más de 13000 alumnos. Los resultados de la mayoría de estos estudios indican que las estrategias analizadas sí tienen el potencial de incrementar la actividad física durante el recreo. Los principales hallazgos hacen incidencia en intervenir en: las condiciones de contexto, en las disponibilidades de equipo de juego, en la presencia del adulto-supervisor, en las marcas de juegos y en la cantidad de equipamiento. La actividad física durante el recreo puede aumentar a través de una intervención multicomponente. El éxito depende del compromiso de adultos activos y solidarios y de las instalaciones variadas, conectadas y bien ubicadas.
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    Unstructured play with active equipment enhances moderate-to vigorous physical activity in children
    (Servicio de Publicaciones. Universidad dde Murcia, 2026) Tram, Nguyen Quoc; Minh, Trinh Thi Thanh; Trung, Nguyen Thanh; Tri, Nguyen Huu; Sin departamento asociado
    This study examined the impact of a daily 25-minute unstructured physical activity (PA) break on the PA levels of children aged 7–9 years. Recess periods provide valuable opportunities to boost PA and counteract sedentary behaviors, especially when active play equipment is available. In this randomized controlled trial, 71 children were allocated to either an experimental group (EG; n=39), which participated in daily 25-minute free play sessions with access to sports equipment, or a control group (CG; n=32) following standard recess protocols. Accelerometer measurements indicated a statistically significant increase (p<0.05) in moderate-to-vigorous PA (MVPA) in the EG relative to the CG, aligning with the World Health Organization’s 2020 guidelines on reducing sedentary behavior. These findings suggest that incorporating brief, unstructured PA breaks equipped with active play tools can enhance the effectiveness of school-based PA interventions and promote higher activity levels among children. Future research should explore the long-term benefits of such approaches.