Browsing by Subject "Physical condition"

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    Efectos de un programa de Zumba® sobre niveles de ansiedad-rasgo, ansiedad-estado y condición física en estudiantes universitarias chilenas
    (Murcia: Servicio de publicaciones de la Universidad de Murcia, 2020) Huerta Ojeda, Álvaro; Barahona-Fuentes, Guillermo; Galdames Maliqueo, Sergio; Cáceres Serrano, Pablo; Ortiz Marholz, Paula
    Diversas investigaciones han determinado que la implementación de programas de actividad física mejora la salud mental. Sin embargo, aún existen dudas sobre los beneficios de los programas Zumba® en la población que lo practica. El propósito de este estudio fue determinar los efectos de un programa de ejercicio físico basado en Zumba®, sobre los niveles de ansiedad-rasgo y ansiedad-estado en estudiantes universitarias chilenas. Investigación cuantitativa cuasi-experimental, con una muestra de 22 estudiantes mujeres de pregrado (grupo experimental = 10 y grupo control = 12). Las variables fueron: ansiedad-rasgo (A-R) y ansiedad-estado (A-E), además de variables físicas como antropometría, consumo máximo de oxígeno (VO2máx) y fuerza prensil. El análisis estadístico se realizó a través de un ANOVA mixto para todas las variables. En nivel de significancia fue de p < 0,05. Los resultados evidenciaron cambios no significativos en los distintos niveles de A-R ni A-E luego de la aplicación del programa de Zumba® (p > 0,05), tampoco hubo cambios en las otras variables de estudio (p > 0,05). Al término de la intervención, no se observaron efectosdel programa de Zumba® sobre los distintos niveles de A-R y A-E, como tampoco sobre variables antropométricas, VO2máx ni fuerza prensil.
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    Estudio comparativo del rendimiento académico y la actividad física en dos institutos de enseñanza secundaria de Andalucía (España)
    (2015) Villena Serrano, M.; Castro López, R.; Moreno Pulido, R.; Cachón Zagalaz, Javier
    Objetivo: Valorar si existe alguna relación entre el rendimiento académico y la condición física en un estudio realizado en dos centros educativos con características similares. Material y Método: Estudio experimental cuantitativo, en el que han participado 144 alumnos de ambos sexos de edades comprendidas entre los 14 y los 18 años que cursan 4o curso de Enseñanza Secundaria Obligatoria (ESO). Se ha analizado la condición física mediante test estandarizados donde se han recogido datos referentes a la resistencia (test de Cooper), velocidad (test de 50 metros lisos), flexibilidad (test de flexión profunda de tronco) y fuerza abdominal (test de abdominales por minuto). Resultados y Conclusiones: Los resultados muestran una relación estadísticamente significativa entre el rendimiento académico y la actividad física de los alumnos en las pruebas de resistencia, velocidad y flexibilidad, aunque los mismos no han determinado relación significativa entre el rendimiento académico y la prueba de abdominales por minuto.
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    Evolución de las capacidades físicas en jugadores jóvenes de baloncesto de medio nivel
    (Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2015) Calleja González, Julio; Cámara Tobalina, Jesús; Martínez Santos, Raúl; Mejuto, Gaizka; Terrados, Nicolás
    objetivo: El objetivo de estudio fue analizar la evolución de las capacidades físicas de jugadores de medio nivel a lo largo de 2 años (categoría: cadete y júnior). Metodo. 15 jugadores fueron evaluados durante 2 años: en el ultimo año de la etapa cadete (U16) y el primer año de la etapa junior (U18). Los tests fueron realizados en 4 momentos (M) de cada temporada [1. Septiembre (pre-temporada), 2. Diciembre, 3. Abril y 4. Julio, para un total de 8 pruebas]. La batería consistió en un test de 20 m sprint (MST), un test de agilidad T (AGIT), un lanzamiento de balón medicinal de 5 kg (5KGT), un salto (CMJ), un test Sit and Reach (SAR) y la Course Navette (CN). Resultados. Los principales resultados fueron:,los jugadores mejoraron en MST: [1º M: 3.16 ± 0.27 m/s Vs. 4º M: 2.87 ± 0.17 m/s; (p<0.05)]; en CMJ, observamos diferencias estadísticas entre el 1º y 8º M [1º M: 32.57 ± 2.8 cm Vs. 8º M: 42.14 ± 3.8 cm;(p<0.05)]; los resultados en SAR mostraron que los valores decrecieron (1º M: 13.14 ± 12.27 cm al 8º M: 6.42 ± 7.36 cm); finalmente, observamos diferencias significativas entre 1º M y el 8º M en CNT [1º M: 10.36 ± 1.7 paliers Vs. 8º M: 12.5 ± 1.4 paliers; (p<0.05)]. Conclusiones. Se constataron mejoras significativas en las capacidades neuromusculares, la potencia aeróbica y la flexibilidad.
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    Influencia de la fatiga sobre la toma de decisiones en los árbitros principales de fútbol
    (Murcia: Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones, 2021) Peralta-Geis, Mariona; Arboix Alió, Jordi; Cabedo Sanromà, Josep; Mirabet Agulled, Raquel
    Objetivos: El objetivo de este estudio fue analizar la incidencia de la fatiga en la toma de decisiones de los árbitros de fútbol. Los objetivos secundarios fueron valorar estas incidencias teniendo en cuenta la categoría y los años de experiencia. Métodos: La muestra fueron 21 árbitros (17 hombres y 4 mujeres) que resolvieron 12 vídeos de jugadas de fútbol antes de realizar una prueba de 2000m y 12 vídeos después de dicha prueba. Resultados: Se observaron diferencias significativas (p<0,05) en los aciertos antes y después de los 2000m, tanto en las faltas como en las tarjetas, siendo los aciertos menores después de la prueba. Asimismo, los árbitros de mayor categoría acertaron más que los árbitros de categorías inferiores. Conclusiones: La fatiga tiene incidencia en la toma de decisiones arbitrales. Por lo tanto, los árbitros del fútbol catalán deben mejorar la toma de decisiones con fatiga así como la condición física.
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    Nivel de actividad física y su relación con la condición física habitual en adolescentes de 14 a 17 años de la Región de Murcia.
    (Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, Consejería de Educación y Cultura, Servicio de Publicaciones., 2024) Coll Moreno, Miguel Ángel
    El objetivo de este estudio fue relacionar el nivel de actividad física de los adolescentes con su nivel de condición física. Para esto se llevó a cabo la cumplimentación de un cuestionario (IPAQ) para determinar el nivel de actividad física y se pasaron unas pruebas de condición física. Se trabajó con una muestra aleatoria de 220 sujetos extraída de una totalidad de 1200 alumnos adolescentes pertenecientes a centros de secundaria de la Región de Murcia. Se realizó un tratamiento estadístico en el IBM SPSS 24.0 Statistics Editor. Tras el análisis de los datos obtenidos confirmamos que existe un mayor puntuaje de condición física en aquellos adolescentes que presentaban una condición de regularmente activos. Por sexo observamos una mayor condición física en varones en todas las pruebas excepto en la de flexibilidad. Respecto a la edad encontramos un aumento de la condición física en varones de forma exponencial de los 14 a los 17 años. Es por esto que se requieren intervenciones que promocionen la actividad física, para incentivar aquellas variables que aumentan los hábitos de vida saludables de nuestros adolescentes y poder reducir aquellas que afectan de forma negativa a los hábitos saludables mejorando así la condición física.
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    Physical fitness perception and physical education enjoyment in 11- to 12-year-old children
    (MDPI, 2022-12-28) Borrego Balsalobre, Francisco José; Cavas García, Francisco; Díaz Suárez, Arturo; Martínez Moreno, Alfonso; Actividad Física y Deporte
    Childhood motor competence plays a fundamental role in long-term adherence to physical activity. Enjoyment levels and self-perception of physical fitness increase motivation, commitment, and participation in physical activity. The objective of this study was to assess the body mass index (BMI), weight percentile, health status, physical fitness, and enjoyment levels of physical activity. A sample of 138 persons, of whom 67 were males and 71 females, with a mean BMI of 20.04 (2.35) answered the questionnaires Physical Activity Enjoyment Scale and the International Fitness Scale–self-report of physical fitness in young people. Tests were administered to measure functional fitness and anthropometric characteristics. Statistical analysis included calculation of Cronbach’s alpha, ANOVA and Pearson’s bivariate test correlations. The data indicate the reliability of the International Fitness Scale. No significant differences by gender were observed for the Physical Activity Enjoyment Scale. The BMI showed that significant positive correlations with 20 m sprint scores (p < 0.001, r = 0.367) and significant negative correlations with 6-minute lap scores (p < 0.001, r = −0.360) could be caused by an older physiological age. The overall physical fitness level of the children was medium-high, with most of the children enjoying physical education classes and slightly higher enjoyment values for males 40.88 (5.42) than females 40.31 (6.16).
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    Repercusiones de un programa de actividad física gerontológica sobre la aptitud física, autoestima, depresión y afectividad
    (2002) Sánchez Millán, Pedro-Alcántara; Ureña Villanueva, Fernando; Garcés de los Fayos Ruiz, Enrique Javier
    En este artículo estudiamos la influencia que tiene la realización de un Programa de Actividad Física Gerontológica (de 27 semanas de duración), sobre indicadores de la salud orgánica y psicosocial. Los resultados obtenidos en los indicadores psicosociales de la salud se comparan, por un lado con los obtenidos por otros sujetos (N=9) que realizaron otro tipo de programas ocupacionales gerontológicos de la misma duración, y por otro lado con un grupo de sujetos (N=9) que no realizan ningún tipo de programa. Los resultados sugieren que la realización de programas de actividad física beneficia más los indicadores psicosociales de salud estudiados.
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    Valoración de los niveles de condición física de escolares de 11-12 años, mediante la aplicación de la Batería ALPHAFITNES
    (Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2018) Martínez Martínez, Jesús; Reyes-Corcuera, Marcos de los; Borrell-Lizana, Víctor; Pastor Vicedo, Juan Carlos
    El estado de salud en la población escolar muestra un elevado índice de sedentarismo y por ello es necesario conocer el estado de salud de los escolares para así poder realizar una adecuada intervención orientada a la actividad física saludable. El objetivo de este estudio es el conocer los niveles de condición física como referencia para orientarnos en el estado de salud de los escolares de 11 a 12 años a través de la aplicación de la Batería ALPHA-Fitness. La muestra consta de N= 79, (38 niños; 41 niñas). Los resultados muestran cómo los niveles de condición física relacionada con la salud están entre los valores muy bajos y bajos de los establecidos por los ref- erentes de la propia batería. Resulta necesario un trabajo de intervención ba- sado en la mejora de la Condición Física y más en las niñas que en los niños.