Browsing by Subject "Esfuerzo percibido"

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    Análisis del rendimiento físico durante un torneo corto en jugadores de baloncesto semiprofesionales
    (Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones, 2023) Izquierdo Velasco, José María; Delgado Márquez, Elvira; Verde Rello, Zoraida; Redondo Castán, Juan Carlos
    El objetivo fue determinar los predictores del rendimiento físico evaluando la capacidad de aceleración (sprint de 10 m y 20 m) y la habilidad de salto (CMJ) durante tres días consecutivos en un torneo de baloncesto semiprofesional. Para ello, 24 jugadores (24,3 ± 3,4 años) fueron monitoreados para cuantificar el porcentaje de acciones máximas (PMA) y las concentraciones de testosterona (T) y cortisol (C). Las pruebas se efectuaron 24 h antes del primer partido, después de cada uno de los 3 partidos y 24 h después de finalizar el torneo. Los resultados mostraron que la esperada disminución en el rendimiento de las variables físicas a lo largo del torneo se puede predecir mediante modelos de datos que incluyen tanto por la carga de esfuerzo percibida como C, siendo para ambos el CMJ el más significativo (Dentro-R2= 0,60 y Entre-R2= 0,54 respectivamente). Por tanto, se recomienda la monitorización del cortisol en la evaluación de las demandas del ejercicio para este tipo de torneos. Además, los resultados nos permiten ampliar el conocimiento de las demandas internas y externas en los partidos de baloncesto.
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    El efecto de la carga de trabajo mental en la intensidad y la dinámica emocional del esfuerzo percibido
    (Murcia: Universidad de Murcia, Editum, 2013-10) Cárdenas, David; Perales, José C.; Chirosa, Luis J.; Conde-González, José; Aguilar-Martínez, Daniel; Araya, Sergio
    El esfuerzo percibido, medido por escalas psicométricas, ha demostrado ser una herramienta válida para evaluar la carga de entrenamiento, que correlaciona altamente con dimensiones fisiológicas y mecánicas del esfuerzo físico. Sin embargo, poco se sabe sobre los correlatos emocionales del esfuerzo, y cómo la percepción del esfuerzo es influenciada por la carga de trabajo mental. En los dos experimentos descritos, se encontró que la valoración del esfuerzo percibido (RPE) estaba significativamente influenciada por la carga mental (generada por medio de una tarea cognitiva, sin relación, pero temporalmente superpuesta con la tarea física) durante la recuperación activa después de haber alcanzado el agotamiento durante el ejercicio, pero no durante el ejercicio incremental. Es importante destacar que el esfuerzo percibido correlacionó fuertemente con los valores emocionales/hedónicos de valencia, pero no así con los valores de la activación. Estos hallazgos refuerzan el valor motivacional del esfuerzo percibido y su vinculación con otros constructos psicológicos.
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    Influencia de la orientación del espacio sobre el esfuerzo percibido en Educación Física: Juegos motores de cooperación-oposición
    (Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, ) Caballero García, María Fuensanta; Alavés-González, Verónica; Soler Mesa, Lorena
    Según la Organización Mundial de la Salud (WHO, 2010), en edad infantil, se debe realizar una práctica física mínima de 60 minutos diarios en un rango de intensidadde moderada a vigorosa. Se ha realizado un estudio empírico con 28 alumnos de 6º de Educación Primaria y se han desarrollado 3 juegos motores de cooperación-oposición, variando la orientación del espacio. Los objetivos de este trabajo han sido conocer la adecuación de esfuerzo percibido en los tres juegos, en relación con la intensidad, para la consecución de beneficios para la salud y comparar el esfuerzo percibido en función de las distintas orientaciones del espacio. Tras la finalización de cada juego, se administró la escala de esfuerzo percibido Pictorical Children’s Effort Rating Table (PCERT). Los resultados muestran que los alumnos no alcanzan una intensidad suficiente en los juegos motores para obtener beneficios para la salud, así como diferenciasestadísticamente significativas para el esfuerzo percibido en función de la orientación del espacio, siendo el juego con mayor intensidad el que presenta espacio orientado y porterías pequeñas y el juego con menor percepción del esfuerzo es el de espacio no orientado.