Browsing by Subject "Emotion regulation"

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    La influencia del apego sobre el bienestar en la juventud: el rol mediador de la regulación emocional
    (Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Mónaco, Estefanía; Barrera, Usue de la; Montoya-Castilla, Inmaculada
    Las personas construyen y mantienen vínculos emocionales a lo largo de todo su desarrollo vital. El modo de vincularse, es decir, el estilo de apego es consecuencia de los modelos mentales de relación construidos durante las experiencias afectivas. El apego inseguro se caracteriza por una elevada ansiedad y/o evitación al establecer relaciones interpersonales. Estas personas podrían beneficiarse especialmente del aprendizaje de estrategias adecuadas para regular sus emociones en la juventud, y así, aumentar su grado de bienestar. El objetivo del presente trabajo fue estudiar la relación entre el apego y el bienestar subjetivo en una muestra de jóvenes de España, contemplando la regulación emocional como variable mediadora. Participaron 126 jóvenes (61.9% mujeres) entre 19 y 26 años (Medad = 24.16; DTedad = 3.54). Se utilizó el cuestionario Experiencias en Relaciones Íntimas (ECR-S), la Escala Española de Meta-Estado de Ánimo (TMMS-24), la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) y la Escala de Experiencias Positivas y Negativas (SPANE). Se realizaron análisis de correlación mediante SPSS versión 24.0 y análisis de mediación con PROCESS. Los resultados indican que la regulación emocional media la relación entre la ansiedad de vinculación y el bienestar. La evitación de la intimidad no parece estar relacionada con la regulación emocional ni con el bienestar. Se pone de manifiesto la importancia de potenciar el bienestar en la juventud a través de la educación emocional, especialmente en jóvenes con rasgos ansiosos en su estilo de apego.
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    Regulación emocional y obesidad: un enfoque psicobiológico
    (Universidad de Guadalajara, 2021-07-01) Sánchez Navaro, Juan Pedro; Martínez Selva, José María; Anatomía Humana y Psicobiología
    La tendencia al sobrepeso y a la obesidad depende, en parte, de factores genéticos, pero también y en buena medida de los hábitos alimentarios. Éstos últimos suelen ser conductas automáticas, difíciles de cambiar que, en ocasiones, están influidas por las emociones. La regulación emocional busca modificar las reacciones emocionales y sus consecuencias. Existen tres aspectos de la ingesta en los que la regulación es relevante. En primer lugar, el papel de las funciones ejecutivas, ya que existen relaciones consistentes entre el desempeño de estas funciones, la estructura cerebral y la obesidad. En segundo lugar, la excesiva sensibilidad a la comida apetitosa, frecuentemente de alto contenido calórico, acompañada de la activación del sistema de la recompensa cerebral y de dificultades en el control de la conducta. Y en tercer lugar la influencia de los estados emocionales negativos en episodios de ingesta excesiva. En este trabajo, presentamos las principales estrategias de regulación emocional, así como los mecanismos y sistemas cerebrales de los que dependen, y describimos las principales estrategias de regulación emocional que se han empleado en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. En general, los tratamientos de la obesidad deben tener en cuenta, en su caso, la capacidad de regulación emocional de cada persona, especialmente en aquéllas que presentan déficits cognitivos, bajo autocontrol o que encajan en el patrón de conducta del comedor emocional.
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    The influence of attachment on well-being in Spanish youth: the mediating role of emotion regulation
    (Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Mónaco, Estefanía; Barrera, Usue de la; Montoya-Castilla, Inmaculada
    People build and maintain emotional bonds throughout their entire life cycle. Their way of bonding, i.e. their style of attachment, is a consequence of the mental relationship models constructed during their affective experiences. Individuals with insecure attachment report high anxiety and/or high avoidance when establishing interpersonal relationships. These young people could benefit above all from learning appropriate strategies for regulating their emotions, and thus increase their level of well-being. This paper studies the relationship between attachment and subjective well-being in Spanish young people, considering emotion regulation as a mediating variable. 126 young people (61.9% female) between the ages of 19 and 26 participated (MeanAge = 24.16; SDAge = 3.54). The Experiences in Close Relationships questionnaire (ECR-S), the Spanish Trait Meta-Mood Scale (TMMS-24), the Satisfaction With Life Scale (SWLS) and the Scale of Positive and Negative Experience (SPANE) were used. Correlation were performed using SPSS version 24.0 and mediation analyses were performed using PROCESS. The results indicate that emotion regulation mediates the relationship between attachment anxiety and well-being. Avoidance of intimacy is not related to emotion regulation or well-being. The importance of enhancing well-being in youth through emotional education is remarkable, especially among young individuals with anxious attachment traits.