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    Hacia un bienestar digital inclusivo: aportaciones desde el proyecto europeo Digwelleu-Euniwell
    (Dykinson, 2025) Grandío Pérez, María del Mar; Comunicacion; Hernández Pedreño, Manuel
    En un mundo cada vez más digitalizado, nuestra relación con la tecnología se ha convertido en un componente central sobre cómo nos sentimos y cómo habitamos el mundo. En definitiva, de nuestro bienestar. De ahí la necesidad de repensar qué significa “estar bien” en este momento histórico que nos ha tocado vivir, un momento donde las pantallas median buena parte de nuestras experiencias diarias a nivel personal, laboral y social. Desde una perspectiva inclusiva, este capítulo entiende el bienestar digital como la capacidad de establecer una relación consciente, equilibrada y saludable con los entornos digitales, que permita a las personas no sólo ser buenos ciudadanos y profesionales, sino también autorealizarse y desarrollarse de forma plena como personas, algo vital a lo largo de todas las etapas de la vida. Esta propuesta de bienestar digital que proponemos se enmarca dentro de la alianza EUniWell (European University of Wellbeing), una red de once universidades europeas —incluida la Universidad de Murcia— que promueve el bienestar integral en la sociedad europea y que cuenta con el respaldo de los programas Erasmus+ y Horizonte 2020. En este marco, se ha desarrollado el proyecto DigWellEU, que nos ha proporcionado una base sólida para com-prender cómo la tecnología digital está impactando en el bienestar de la población adulta en Europa. DigWellEU ha sido desarrollado en el seno del Well-Being Incubator Programme y ha contado con financiación del programa Horizonte 2020 de la Unión Europea (Grant Agreement nº 101035821). Los resultados obtenidos y que ofrecemos en este capítulo aportan una perspectiva valiosa para el diseño de políticas y estrategias que promuevan un uso saludable, inclusivo y equilibrado de la tecnología en Europa, contribuyendo así al bienestar general de toda la población europea.